Relaxační masáží dochází k uvolnění svalů a spouští se kaskáda biochemických procesů, jejichž výsledkem je snížení citlivosti na vnímání bolesti, zlepšení nálady a celková duševní regenerace. V průběhu masáže je postupně snižována hladina stresových hormonů - noradrenalinu a kortizolu a naopak se zvyšuje produkce prolaktinu. Díky těmto hormonálním změnám dochází k velmi účinné duševní regenerace.
Kraniosakrální terapie je jemná manuální technika, pomocí které můžeme efektivně a účinně uvolnit napětí a tenzi uloženou hluboce v našem těle. Využitím jemného doteku o síle 5-ti gramů se uvolní bloky uložené v měkkých tkáních, které obklopují centrální nervovou soustavu. více o Kraniosakrální terapii
Tejpování je terapeutická metoda,která využívá pevných nebo pružných tejpovacích pásků aplikových na pokožku.
více o TEJPOVÁNÍ
Rekondiční masáží uvolňujeme svalové napětí,blokády,zmírňujeme nebo zcela odstraňujeme bolesti vzniklé přetížením nebo nadužíváním svalů.
Technika,kterou používáme, se skládá z různých přístupů pro uvolnění svalů. Nejčastější používané metody jsou klasická masáž,Breussova masáž,Dornova metoda, odstranění trigger pointů( spoušťových bodů ),postizometrická relaxace, fasciální masáž a mobilizace.
Masáž pro dva - přijďte se svým partnerem na relaxační masáž.
Srdečně zve Soňa a Pepa
Santoša je jednou částí z nijam - jógových zásad, které sepsal známý filozof a též zakladatel jógy Pataňdžali. Santóša znamená spokojenost, užití si přítomného okamžiku, vděčnost, tady a teď....
